排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
作者:综合 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-01 14:25:46 评论数:
并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。
4.生姜拍扁。美容继续煲10分钟即可。去痘
牛蒡
6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条，排毒胡萝卜2条，美容
7.加入适量的去痘盐调味，
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡
材料：猪骨1.5斤，煲猪蜜枣2颗，排毒
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘
5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡生姜1块。煲猪
2.胡萝卜洗净切块。
